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下肢动脉硬化闭塞症怎么预防复发

  随着我们生活水平的提高,现在各种疾病也是随之而来,现在患有动脉硬化闭塞症的人也在不断增加,由于动脉硬化闭塞症是全身性疾病,治疗后复发率也高,很多人也有可能会面临截肢的危险,所以这是每位患者不想看懂的结果,那么我们怎么做可以有效预防动脉硬化闭塞症复发呢?

  那么我们就需要做到以下几点

下肢动脉硬化闭塞症怎么预防复发

  1、饮食治疗:减少对脂肪的摄取,应少食用“饱和脂肪酸”占有量较多的煎炸食物及含“高胆固醇”食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。多吃酸性物质产品可以有效的调节身体内的酸碱平衡,防止动脉硬化之功效。

  2、不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致“好”血脂HDL下降。

  3、坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天好坚持不短于30分钟的活动,可一次性完成或分3次进行,每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。

  4、释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。

  通过以上内容的介绍,相信大家知道怎么做可以有效预防动脉硬化闭塞症的复发了吧,希望每位患者都能做到,成都川蜀静脉曲张研究院祝您早日康复!

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