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如何有效预防脉管炎的发生

  脉管炎是常发于男性朋友的一种下肢静脉腔内壁的炎症。日常中有很多坏习惯会造成脉管炎的发病,那么如何有效预防才能预防脉管炎发生呢?

脉管炎的预防

  1.戒烟少酒。因为烟草中的尼古丁是缩血管物质吸烟后可使皮肤血管收缩,血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低。对于患者来说,戒烟少酒也会减轻病症的。

  2.保持四肢尤其是足部清洁、干燥,防止外伤、感染。四肢干燥才能减少细菌侵蚀,提高皮肤的抵抗力。皮肤如果受伤就会导致伤口绵延不愈,更易引发感染。

  3.避免或者尽量少使用收缩血管的药物。比如肾上腺素、麻黄素等,这些药物都有收缩血管的功效。如果使用此类药物会使外周血管收缩,管腔变窄,静脉压增高,从而加重病情。

  4.养成良好的生活习惯。先,要加强体育锻炼。因为这样既可增强体质和抵抗力又可改善血液循环;这对防止感染避免发生下肢坏死有益。其次,注意肢体保暖,尤其是冬春季应避免受寒、潮湿每天用热水洗手、洗脚,促进局部血液循环。需要注意的是,保温亦不宜过热,以免增强局部代谢,增高氧消耗量,加重局部缺血表现。

  再者,平时劳动和工作时,避免长时间保持同一体姿,以免影响血液循环,尤其是长期站立,血液瘀滞于双下肢,会加重局部肿胀疼痛等症状。还有,合理膳食也很重要。对血瘀阻络型者,宜食具有活血作用的食品,忌食寒凉生冷食物。

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