成都川蜀静脉曲张

静脉曲张应该多休息还是多运动

​​    腿上血管突起俗称“蚯蚓腿”,医学上称为静脉曲张。初期的静脉曲张只是在下肢皮肤出现红色或蓝色像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管,后期发展会出现皮肤色素沉着,终形成皮肤溃疡,经久难愈,成为“老烂腿”,严重影响患者的生活质量。

静脉曲张,成都川蜀血管病医院

​​    成都川蜀血管病医院静脉曲张专家:合理有效的运动是有利于下肢静脉曲张治疗和恢复的。人在静坐或静站时,压力会很容易传导到下肢。而运动时,小腿肌肉收缩,就像人的“第二个心脏”,有利于下肢静脉血液回流,减轻下肢静脉曲张的症状。虽然运动有利于下肢静脉曲张的恢复,但是运动的度还是有讲究,要求“因人而异”和“适可而止”。每个人的年龄、体质不同,对运动量的适应性也不同,因此无法统一量化。很多人认为运动有好处,就把运动无限制的放大,这是非常不合适的。

​​    那么下肢静脉曲张适合什么样的运动?游泳是非常适合下肢静脉曲张病友的一种运动方式,它可以充分发挥小腿肌肉“压力泵”的作用,同时,人在平躺状态有利于静脉血液向心脏回流。此外,骑车、散步、小跑也是不错的选择,但我们一般建议患者在穿着弹力袜的条件下进行。

 

相关文章

在线问答

图片川蜀

成都川蜀静脉曲张
成都静脉曲张医院
  • 成都静脉曲张医院

    5.12护士节